激しいダイエットをすると生理がなくなるというのは本当ですか？ 　

　 　急激な体重減少、いわゆる激ヤセした場合、突然生理がなくなり、しかもそれが長期間続くことがあります。(体重減少性無月経）無理な食事制限などで十分な栄養分が補給されず、身体が生きていくために必要な最小限の活動だけにしぼってしまうためです。結婚前の女性は特に将来の妊娠と出産に対する影響を考えるべきです。

卵巣から出ている女性ホルモンは骨がもろくなるのを防ぐ働きがあります。お年寄りがしりもちをついただけで大腿骨を骨折してしまうといったケースも女性ホルモンの分泌がなくなり、骨がもろくなったことが原因。この状態を骨粗鬆症・骨折危険域といいますが、激しい減量で生理がなくなればその危険域に入る年齢を早めているともいえます。

体重を元に戻したからといって必ずしも無月経が改善されるとは限りません。より長い時間をかけてゆるやかにやせていくことが大切ですが、もしダイエットして生理がなくなったら、早めに専門医に相談されることをお勧めします。